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简单三招,走出失恋阴影

百合情感 | 2020.08.10 责任编辑:百合情感

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最近收到粉丝的来信,有位粉丝说他失恋了,已经严重的影响到他的工作和生活,他问我:


怎么才能够摆脱失恋的痛苦?


我看到这个问题,想起了我曾经有过的一段失恋经历,我记得在十二年前,我和初恋分手,不管我怎么去挽回,都留不住她,当时,我很年轻,没经历过这种事情,所以对我的打击特别的大。


我记得当时是吃饭也哭,睡觉也哭,走在街上也哭,感觉失去了她就像失去了全世界一样,在她已经完全不爱我的时候,我还很没有尊严的跑去找她,求她复合。


但是她对我很冷漠,我当时觉得心里一股寒意,完全不能相信一个星期前还很相爱的人,可以在这么短的时间内变得冷漠无情,当时我甚至有过自杀的想法。


我想,很多失恋的人都有过这种痛苦的经历,但是,即使再痛苦的经历,也可以被时间磨合,我现在三十岁了,我再会看我十二年前的失恋,心里没有任何的触动,现在看当年的我,就像看一个不懂事的孩子在跟别人闹不痛快一样。


让我想想,我当时是怎么走出失恋的痛苦的呢?我觉得分为三个阶段吧!


第一个阶段,在和她分手后,我挣扎了四个月,才终于下定决心删除了她的联系方式,从此和这个人再也没有瓜葛。


尽管我们之间有着许多甜蜜的回忆,但是这段感情以她的狠心收场,失恋后,我常常去想她的绝情,我觉得那样就不会很怀念。有句话说得很好,一个真正爱你的人,不会让你受伤。


所以,不要去想她的好,想想她是如何伤害你的,你就不会那么恋恋不舍了,所以治疗失恋的第一步,是把对她的爱转化为恨,断绝来往,这是第一步。


那第二步呢?如果有条件,我建议你离开目前的生活环境,比如换个工作或者换个城市生活,最好离开那些勾起你伤心环境的地方。


十二年前,和初恋分手后,我一个人去广州打工,新的住所、新的同事、新的朋友,这种新环境,会给你一种开启了全新生活的感觉,这对治疗失恋很有好处,你就不会把注意力都放在失恋这件事情上。


我记得那个时候,我每天下班后就和同事去买菜,然后回宿舍一起做饭,晚上出去遛弯,生活过得很简单,但又很充实,慢慢的,失恋的痛苦变得越来越少。


我现在还记得,在广州生活了四个月后,突然收到了初恋的短信,她问我最近过得怎么样?奇怪的是我当时都不记得这是谁的电话号码了,我还反问她一句,你是谁?她说我是某某某,当时我突然有一种过了很多年的感觉。


所以那个时候我就明白,我的内心真的放下了,我也不恨她了,只是觉得这是一个很久以前认识的人罢了,这是第二。


第三步呢,是跟初恋分手的一年后,那个时候我已经离开了广州,回到了老家武汉,又找了新的工作,还喜欢上了一个女生,到那个时候,我的感情完全投入到另一个人身上,开始了真正的新的生活。


所以那个时候我再去回想我的初恋,真的觉得已经是一件很遥远的事情,哪怕是回想一些分手的细节,我也没有那么触动了,就觉得仅仅是一段人生记忆而已,这是我走出失恋的一段经历,希望可以帮到您。


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